Wintertraining

Die Trainingszeiten und -inhalte für die Wintersaison sind aktualisiert – siehe http://wsvd.de/rudern/breitensport/rudertermine-breitensport/ Im Winter wird die Saison und die Siege vorbereitet – also ran ans Ergo, das „Eisen“, das Ruderbecken und/oder Bewegung, Dehnung und Rückentraining gemacht. Eure Gesundheit wird es euch danken – und die Mitruder_innen ebenso. Wir freuen uns auf euch.