Wintertraining

Die Trainingszeiten und -inhalte für die Wintersaison sind aktualisiert – siehe http://wsvd.de/rudern/breitensport/rudertermine-breitensport/ Im Winter wird die Saison und die Siege vorbereitet – also ran ans Ergo, das „Eisen“, das Ruderbecken und/oder Bewegung, Dehnung und Rückentraining gemacht. Eure Gesundheit wird es euch danken – und die Mitruder_innen ebenso. Wir freuen...

Neue Ruderzeiten für den Rhein ab Donnerstag, 19.09.19

Dienstags und donnerstags gehen wir aufgrund der frühen Dunkelheit jetzt schon um 17.30 Uhr auf`s Wasser.

Wer erst um 18.00 Uhr Zeit hat, kann gerne trotzdem kommen, entweder findet sich noch ein Boot für einen Kurztrip oder ein paar Runden im Hafen, ansonsten stehen euch die Ergo`s und das Ruderbecken zur Verfügung.

Samstags geht es weiterhin um 10.00 Uhr auf den Rhein.

Anfang Oktober gibt es dann den Plan für das Wintertraining.

Riesenerfolg auf Olympiastrecke

Riesenerfolg auf Olympiastrecke Ruderjugend des WSVD beim Bundeswettbewerb auf der Olympiaregattastrecke in München erfolgreich. Beim Bundeswettbewerb der Ruderjugend treffen einmal im Jahr die besten Nachwuchstalente der Länder zusammen um in drei Wettbewerben, der Langstrecke über 3000m, einem Zusatzwettbewerb mit Übungen zur allgemeinen Athletik und einem Rennen über 1000m die...

Sommerfest am 31.8.19

Sommerfest am 31.9.2019 die Ferien sind vorüber, wir feiern die erste Saisonhälfte, die Siege, Regattenteilnahmen, erfolgreiche Ruderkurse und schöne Wanderfahrten und freuen uns auf die zweite Saisonhälfte. Wir starten um 16:30 Uhr17 Uhr Kinderregatta18:30 Uhr Siegerehrung und Bootstaufedanach PartyMit Grillgut und Crepes, Spaß und netten Gesprächen…